Son yıllarda artan stres faktörleri, ekonomik zorluklar ve toplumsal değişimlerle birlikte Türkiye’de psikolojik destek arayışı 2024 yılında rekor seviyeye ulaştı. Uzmanlar, bu artışı bireysel farkındalığın yükselmesine ve mental sağlık hizmetlerine erişimin kolaylaşmasına bağlıyor.
Türkiye Psikologlar Derneği'nin paylaştığı verilere göre, 2024 yılında psikolojik danışmanlık hizmetlerine başvuranların sayısı bir önceki yıla kıyasla %35 oranında arttı. En çok talep gören konular ise kaygı bozuklukları, depresyon ve ilişkisel sorunlar oldu. Ayrıca gençler ve genç yetişkinler, en fazla destek arayan gruplar arasında yer aldı.
Bir özel sağlık platformunun paylaştığı rapora göre, 2024’te online terapi seanslarında %50’den fazla artış yaşandı. Dijital platformların sağladığı erişim kolaylığı, özellikle büyük şehirlerin dışında yaşayan bireylerin de profesyonel destek almasına imkan tanıdı.
Uzmanlar, psikolojik destek arayışındaki artışı birkaç temel sebebe bağlıyor:
-Artan enflasyon ve işsizlik oranları, bireylerde ciddi stres ve kaygı bozukluklarına yol açtı.
-Kahramanmaraş depremleri sonrasında travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) yaşayan bireylerin destek arayışı, bu talebin yükselmesine önemli bir katkı sağladı.
-Eğitim, kariyer ve sosyal medya etkisiyle gençler arasında psikolojik sorunlar hızla yaygınlaştı.
Psikiyatristler, bu durumun hem olumlu hem de olumsuz bir tabloyu işaret ettiğini belirtiyor: “Olumlu yanı, insanlar artık psikolojik yardım almayı bir tabu olarak görmüyor. Ancak artan başvurular, aynı zamanda toplumda ciddi bir stres yükünün olduğunu gösteriyor.”
Psikologlar, destek hizmetlerine erişimin artmasına rağmen, kırsal bölgelerde hâlâ yeterli hizmet sunulamadığını vurguluyor: “Dijital terapiler bu boşluğu bir nebze dolduruyor, ancak yüz yüze görüşmenin yerini tamamen alması mümkün değil.”
(Ayşe Candan)