KOAH'lı hastalara "kabızlık ve gaz yapıcı yiyeceklerden uzak durun" önerisi

 KOAH'lı hastalar için önerilen en önemli diyet değişikliklerinden biri, kabızlık ve gaz yapıcı yiyeceklerden kaçınılmasıdır. Uzmanlar, bu tür gıda maddelerinin hastaların solunum fonksiyonları üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini belirtiyor.

   KOAH hastalığı, akciğerlerdeki daralma ve tıkanıklık nedeniyle hastaların nefes almasını zorlaştırır. Bu durum, karın bölgesine daha fazla baskı yapılmasına neden olabilir. Kabızlık ve gaz birikimi ise karın şişkinliğine, dolayısıyla diyaframın daha fazla baskı görmesine yol açar. Diyaframın baskı altında kalması, solunum yollarının daralmasını daha da kötüleştirir ve hastaların nefes almasını daha zor hale getirebilir.

Gaz yapıcı yiyecekler, özellikle fasulye, lahana, brokoli, soğan, süt ürünleri ve bazı tahıllar, sindirim sistemini zorlayarak gaz birikimine yol açabilir. Bu tür yiyecekler, karın bölgesindeki baskıyı arttırarak KOAH hastalarının solunumlarını daha da zorlaştırabilir. Ayrıca, kabızlık problemi de aynı şekilde hastaların rahat nefes almalarını engeller ve şiddetli nefes darlığına yol açabilir.

Uzmanlar, KOAH'lı hastalara özellikle kabızlık ve gaz yapıcı yiyeceklerden kaçınmalarını öneriyor. Bu yiyecekler yerine, sindirimi kolay ve lif açısından zengin gıdaların tercih edilmesi tavsiye ediliyor. Örneğin, yulaf, ıspanak, kuşkonmaz gibi düşük gaz yapıcı gıdalar, hem sindirim sistemi için faydalı hem de KOAH'lı hastalar için daha uygun seçeneklerdir.

Ayrıca, hastaların bol su içmesi de sindirim sistemini rahatlatacak ve kabızlık riskini azaltacaktır. Düzenli egzersiz yapmak da sindirim sisteminin düzgün çalışmasını sağlayarak kabızlık problemlerinin önlenmesine yardımcı olabilir.

   KOAH tedavisinde, diyetin yanı sıra ilaç tedavisi, oksijen desteği ve solunum terapileri gibi çeşitli yaklaşımlar da yer alır. Ancak, doğru diyet, tedavi sürecinde oldukça önemli bir yer tutar. KOAH'lı bireylerin beslenme alışkanlıklarını doğru bir şekilde düzenlemeleri, hastalığın ilerlemesini engellemeye yardımcı olabilir.

Diyetisyenler, her KOAH hastasının ihtiyaçlarını bireysel olarak değerlendirerek, uygun bir beslenme planı oluşturur. Bu beslenme planı, hastanın solunum sağlığını iyileştirmek için kabızlık ve gaz yapıcı yiyeceklerin kısıtlanmasını içerir. Aynı zamanda, KOAH'lı bireylerin yavaş yavaş kilo almamaları için enerji alımlarının dengeli olması gerektiği unutulmamalıdır.

(Dilvin Altıkardeş)