Tedavi edilmeyen tenisçi dirseği hastalığı yaşam kalitesini düşürüyor
Tedavi edilmeyen tenisçi dirseği hastalığı yaşam kalitesini düşürüyor
Tenisçi dirseği olarak bilinen lateral epikondilit, dirsek çevresindeki tendonların aşırı kullanımı sonucunda ortaya çıkan ağrılı bir kas-iskelet sistemi hastalığıdır. Genellikle tenis oyuncuları arasında sık görülse de, bu rahatsızlık tekrar eden el ve bilek hareketleri yapan bireylerde de yaygındır. Tedavi edilmediğinde, hastalık yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürebilir ve günlük aktiviteleri sınırlayabilir.
Haber Giriş Tarihi: 20.11.2024 13:18
Haber Güncellenme Tarihi: 20.11.2024 13:19
Kaynak:
Dilvin ALTIKARDEŞ
Amerikan Ortopedik Cerrahi Derneği’nin 2023 yılında yayımladığı bir rapora göre, tenisçi dirseği hastalığı tedavi edilmediğinde hastaların %70’inde iş ve günlük aktivitelerde ciddi kısıtlamalar meydana geliyor. Bu kişiler, bilgisayar kullanımı, ağır taşıma ve hatta kapı açma gibi basit görevlerde bile zorlanıyor.
Türkiye’de yapılan bir çalışmada ise tenisçi dirseği tedavisinde erken müdahale edilmemesi durumunda hastaların %40’ında kronik ağrı geliştiği ve cerrahi müdahale gereksiniminin arttığı tespit edildi. Özellikle masa başı çalışanlar, marangozlar ve ev hanımları bu rahatsızlığa yatkın gruplar arasında yer alıyor.
Tenisçi dirseği, dirseğin dış kısmında hissedilen ağrı ile başlar. Bu ağrı zamanla kola ve bileğe yayılabilir. Tedavi edilmediği durumlarda:
Kronik ağrılar gelişebilir.
Kas güçsüzlüğü nedeniyle eşyaları tutmak zorlaşabilir.
Günlük aktivitelerde hareket kısıtlılığı yaşanabilir.
Psikolojik etkiler, özellikle sürekli ağrıya bağlı olarak, hastalarda stres ve depresyona neden olabilir.
Uzmanlar, tenisçi dirseği tedavisinde erken teşhisin önemine dikkat çekiyor. Fizik tedavi ve rehabilitasyon yöntemleri genellikle ilk aşamada etkili olurken, ilerlemiş vakalarda enjeksiyon veya cerrahi müdahale gerekebiliyor.
2022 yılında Avrupa Spor Bilimleri Federasyonu tarafından yapılan bir çalışmada, fizik tedavi ve egzersiz programlarının tenisçi dirseği tedavisinde %80 oranında iyileşme sağladığı gösterilmiştir. Özel germe ve güçlendirme egzersizlerinin, dirsek çevresindeki kasları destekleyerek ağrıyı azalttığı ve hareket kabiliyetini artırdığı belirtilmiştir.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Web.tv
Tedavi edilmeyen tenisçi dirseği hastalığı yaşam kalitesini düşürüyor
Tenisçi dirseği olarak bilinen lateral epikondilit, dirsek çevresindeki tendonların aşırı kullanımı sonucunda ortaya çıkan ağrılı bir kas-iskelet sistemi hastalığıdır. Genellikle tenis oyuncuları arasında sık görülse de, bu rahatsızlık tekrar eden el ve bilek hareketleri yapan bireylerde de yaygındır. Tedavi edilmediğinde, hastalık yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürebilir ve günlük aktiviteleri sınırlayabilir.
Amerikan Ortopedik Cerrahi Derneği’nin 2023 yılında yayımladığı bir rapora göre, tenisçi dirseği hastalığı tedavi edilmediğinde hastaların %70’inde iş ve günlük aktivitelerde ciddi kısıtlamalar meydana geliyor. Bu kişiler, bilgisayar kullanımı, ağır taşıma ve hatta kapı açma gibi basit görevlerde bile zorlanıyor.
Türkiye’de yapılan bir çalışmada ise tenisçi dirseği tedavisinde erken müdahale edilmemesi durumunda hastaların %40’ında kronik ağrı geliştiği ve cerrahi müdahale gereksiniminin arttığı tespit edildi. Özellikle masa başı çalışanlar, marangozlar ve ev hanımları bu rahatsızlığa yatkın gruplar arasında yer alıyor.
Tenisçi dirseği, dirseğin dış kısmında hissedilen ağrı ile başlar. Bu ağrı zamanla kola ve bileğe yayılabilir. Tedavi edilmediği durumlarda:
Kronik ağrılar gelişebilir.
Kas güçsüzlüğü nedeniyle eşyaları tutmak zorlaşabilir.
Günlük aktivitelerde hareket kısıtlılığı yaşanabilir.
Psikolojik etkiler, özellikle sürekli ağrıya bağlı olarak, hastalarda stres ve depresyona neden olabilir.
Uzmanlar, tenisçi dirseği tedavisinde erken teşhisin önemine dikkat çekiyor. Fizik tedavi ve rehabilitasyon yöntemleri genellikle ilk aşamada etkili olurken, ilerlemiş vakalarda enjeksiyon veya cerrahi müdahale gerekebiliyor.
2022 yılında Avrupa Spor Bilimleri Federasyonu tarafından yapılan bir çalışmada, fizik tedavi ve egzersiz programlarının tenisçi dirseği tedavisinde %80 oranında iyileşme sağladığı gösterilmiştir. Özel germe ve güçlendirme egzersizlerinin, dirsek çevresindeki kasları destekleyerek ağrıyı azalttığı ve hareket kabiliyetini artırdığı belirtilmiştir.
(Dilvin Altıkardeş)
Kaynak: Dilvin ALTIKARDEŞ
En Çok Okunan Haberler