Teknoloji bağımlılığı çocuklarda giderek artış gösteriyor!

Uzmanlar, özellikle akıllı telefonlar, tabletler ve video oyunları gibi dijital araçların aşırı kullanımının çocuklarda bağımlılık seviyesine ulaştığını ve bunun giderek büyüyen bir sorun olduğunu belirtiyor.

Birçok ülkede yürütülen geniş çaplı bir araştırmaya göre, çocukların büyük bir kısmı günlük olarak ortalama 6-8 saatini ekran başında geçiriyor. Bu süre, okul dışında kalan zamanın büyük bir bölümünü oluşturuyor ve uyku düzeninden, fiziksel aktiviteye kadar birçok konuda olumsuz etkiler yaratıyor. Araştırmanın bulgularına göre, özellikle 8-12 yaş grubundaki çocuklar dijital medya ile daha fazla vakit geçirirken, bu durum dikkat eksikliği, dürtü kontrol bozukluğu ve sosyal izolasyon gibi sorunlara yol açabiliyor.

Araştırmacı uzman tarafından yapılan açıklamada, "Ekran süreleri arttıkça çocukların beyin gelişiminde bazı aksaklıklar gözlemlemeye başladık. Özellikle sosyal becerilerde gerileme, öğrenme zorlukları ve dikkat problemleri, teknoloji bağımlılığının yaygın sonuçlarından bazıları" ifadeleri yer aldı. Aynı araştırmada, teknolojiye bağımlı hale gelen çocuklarda stres seviyelerinin yükseldiği, daha az uyudukları ve genel olarak daha az mutlu oldukları ortaya çıktı.

Teknoloji bağımlılığının çocuklar üzerindeki etkilerini inceleyen araştırma, ayrıca sosyal medya ve video oyunlarının çocukların dopamin seviyelerinde ani artışlara neden olduğunu, bunun da bağımlılık yapıcı etkiyi güçlendirdiğini gösteriyor. Çocuklar, sosyal medya platformlarında beğeni ve geri bildirim aldıkça daha fazla ekran başında kalmaya yönlendiriliyor, bu da beyinlerinde sürekli bir ödül mekanizması yaratıyor.

Uzmanlar, ailelerin çocuklarıyla birlikte dijital dünyayı dengeli bir şekilde kullanmayı öğrenmeleri gerektiğini vurguluyor. 

Bu bulgular ışığında, birçok okul ve sağlık kuruluşu çocuklarda teknoloji bağımlılığını önlemek için bilinçlendirme kampanyaları başlatıyor. Uzmanlar, çocukların dijital cihazlarla olan ilişkilerini kontrol altına almak için hem ailelerin hem de eğitim kurumlarının ortak bir çaba göstermesi gerektiğinin altını çiziyor.

(Dilvin Altıkardeş)