23
Haz 2022
Bahar bitti, alerjiler sürüyor

Özellikle çocukların fazlaca sıkıntı yaşadıkları polen alerjisi, genel görüşün aksine sadece bahar aylarında görülen bir hastalık değil; polen alerjisi yaz aylarında da etkisini sürdürüyor. Biz annelere de çocuklarımızı korumak için...

MAKALEYİ OKU
16
Haz 2022
Yaz aylarında nefes darlığına dikkat

Gün içerisinde yeteri kadar nefes alamadığımızı ya da bir anda nefessiz kaldığımızı hissediyorsak bunun altında yatan nedenlerin araştırılması gerekiyor. Özellikle yaz aylarında yürüme, merdiven çıkma gibi efor sırasında zorlanma,...

MAKALEYİ OKU
08
Haz 2022
Yeşillikleri sofranızdan eksik etmeyin

Beslenme annemizin karnından, yaşlılığa kadar hayatımızın her bölümünde büyük öneme sahip. Her şeyin başı beslenme. Hastalıkların önlenmesi, tedavisi ve yaşam kalitesinin artırılması, yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmekten geçiyor....

MAKALEYİ OKU
05
Haz 2022
Diyabette yaz ayları önem taşıyor

 Yaz sıcaklarında vücutta su kaybının artması, diyabet hastaları için de riskli günlerin başlaması anlamına geliyor. Çünkü, yaz mevsiminde vücutta oluşan sıvı kaybına, yazın getirdiği rehavet nedeniyle beslenme düzeninin bozulması...

MAKALEYİ OKU
03
Haz 2022
Sınav maratonunda bu hatalara düşmeyin!

Öğrencilerimiz, aileleri ve eğitimciler için yoğun ve stresli bir sınav sürecine girmiş bulunuyoruz. 5 Haziran'da LGS, 18-19 Haziran'da da YKS sınavı öncesi, milyonlarca öğrenci ve aileleri için heyecan dorukta olduğu gibi, pek çoğunda...

MAKALEYİ OKU
02
Haz 2022
Duygusal dayanıklık çocukluktan geliyor

Duygusal dayanıklık çocukluktan başlıyor. Büyüdükçe sıkıntı, travma, trajedi, tehdide muhatap olma, ailesel sorunlar ve sağlık sorunları gibi önemli stres yapabileceğimiz sorunlar karşısında iyi uyum sağlama sürecimiz aslında. ...

MAKALEYİ OKU
15
Mayıs 2022
Diyette kararlılık şart

Pazartesi başlayıp Salı bozulan diyetler, mevsim geçişleriyle birlikte daha çok tekrarlanır oldu. Sağlıklı yaşamak için dengeli ve düzenli beslenme elbette vazgeçilmezimiz olmalı ve eğer sağlığı tehdit eden yanlış beslenme alışkanlıkları...

MAKALEYİ OKU
08
Mayıs 2022
Aşı hayati önem taşıyor

Pandemi sürecinde koronadan korunmak ve en azından az etkiyle atlatabilmek için önemi tekrar gündeme gelen aşı hakkında Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı A.D. Öğretim Üyesi Prof. Dr. F. Nur Baran Aksakal'ın açıklamaları...

MAKALEYİ OKU
30
Nis 2022
Sinsice ilerliyor, sıkça karışabiliyor!

Pandemi sürecinde belirtileri covit19'a benzediği için karıştırılmaması konusunda uzmanların sık sık uyardığı alerji, astım faranjit gibi hastalıkların en önemlisi tüberküloz bence. Uzmanlar da yüzyılın salgın hastalığı Covid-19'un...

MAKALEYİ OKU
24
Nis 2022
Öfke anında bi’mola verelim

Öfkeyle kalkan zararla oturur diye bir atasözü olan toplumda, öfkeli sinirli insanların sayısı da bu öfkeden kaynaklı kötü olayların yaşanması da artıyor ne yazık ki… Oysa atasözlerimizde sakin olmaya, sabra dair ne kadar çok ve önemli...

MAKALEYİ OKU
16
Nis 2022
Köy Enstitüleri üzerine…

Cumhuriyet tarihinin çok başarılı olacakken üzerine siyaset kurulması sonucu bir anda yok olan Köy Enstitüleri, eğer dönemin ideolojik saplantıları olmasaydı Türkiye Cumhuriyeti'ne çok şey katabilirdi.  Ki hala da katabilir. Yani...

MAKALEYİ OKU
27
Mar 2022
Bedenin şok hali: bayılma

Bazı insanlar hayatında hiç baygınlık geçirmemiştir belki ancak bu durumu kronik olarak yaşayanları da duymuşsunuzdur. Aşırı korku, ard arda yüksek kahkaha, ani ve kötü haberler gibi pek çok sebep bayılmayı tetikleyebiliyor. Genelde basit...

MAKALEYİ OKU
12
Şub 2022
Beyaz diş hevesi kabusunuz olmasın

Bembeyaz dişler, tam da diş macunu ya da diş fırçası reklamlarında gördüğümüz gibi… Hem sağlık hem de estetik açıdan önemli bir göstergedir. Ancak, ende bitkisel ya da mutfak malzemeleri ile bu konuda çözüm bulmaya çalışmak da oldukça...

MAKALEYİ OKU
30
Oca 2022
Kalbinizi sıcak tutun

Soğuk kış günlerinde üşütüp hasta olmamak için dikkat ederiz, kıyafetimiz, beslenmemiz ayrı bir özen gerektirir. Bereden bota tam anlamıyla tepeden tırnağa ayrı bir özen gösteriyoruz. Bu havalarda genelde solunum yolu hastalıklarına yakalanmaktan...

MAKALEYİ OKU
28
Oca 2022
Canınız tatlı istiyorsa nedeni pandemi olabilir

Tatlı yemek her zaman mutlu hissettiren bir atıştırma yöntemidir. Üzgün, stresli, yorgun olduğumuz zamanlarda canımızın tatlı istediğini hissederiz. Araştırmalar, pandemi nedeniyle yoğun stres sıkıntı altında hissetmenin tatlı isteğini...

MAKALEYİ OKU
27
Oca 2022
Çocukların göz sağlığı için doğru oyuncak seçin

Çocuklarımızın sağlık, eğitim, eğlence gibi ihtiyaçları için her zaman fedakarlık etmeye hazırız. Onları yetiştirip, koruyup kollarken seçimlerimizde de dikkatli olmalıyız. Pandemi günlerinde onların kovidle temasından endişe ediyor...

MAKALEYİ OKU
15
Eki 2021
Pandemiyle mücadele için PCR yeterli değil!

Bir yandan Delta ve Delta Plus varyantı artarken diğer yandan da hastanede yatan aşısız hasta sayısındaki yüksek rakamlar devam ediyor. Ancak halen aşı karşıtlığı da ülkemizde ve dünyada devam ediyor. Aşı olmayan kişilerden de negatif...

MAKALEYİ OKU
13
Eki 2021
Göz hastalıklarını önlemek için uzmanından ipuçları

Gözlerimiz vücumuzda belki de en önemsenmesi gereken organ olduğu şüphesiz. Göz rahatsızlıkları vücudumuzun diğer bölgelerine de etki ederek ağrı yaratabiliyor. Gözünüz ağrıdığında başınızın ağrıması gibi. Bunlardan biri de göz...

MAKALEYİ OKU
04
Eki 2021
İnsülin direncini kırmak mümkün

Son yıllarda kilo sorunu yaşayanların en çok yakındığı ve aşmakta zorlandığı kronik bir teşhisi sık sık duyar olduk; insülin direnci.  Kişi kendinde bazı belirtileri takip ederek doktora gitmeye karar verebilir. Uzmanlar, açlığa...

MAKALEYİ OKU
01
Eki 2021
Ruhunuzun mevsimleri değişiyor

Mevsim değişimlerinde sadece doğa değil, insanlar da etkileniyor. Bunu çoğu zaman yorgunluk, moral bozukluğu, durgun ruh hali olarak ifade ederiz. Bizlerin ağır alışkanlığı ve halk arasındaki terimlerle anlattığımız bu durum pozitif tıpta...

MAKALEYİ OKU
28
Eyl 2021
Çocuğunuzun gözüne dikkatle bakın

Okulların açılmasıyla birlikte çocukların okuma yazma eğitimi sırasında yaşadıkları zorlukları fark eden dikkatli eğitimci ve aileler, onların bu sıkıntısının büyümeden giderilmesi için hemen bir uzman görüşü alıyor. İhmal edilen...

MAKALEYİ OKU
24
Eyl 2021
Alzheimer’a karşı zihin çalışması yapmalı

Hafif unutkanlıklar günümüzde herkesin başına gelebilecek bir sıkıntıdır ancak bu durumun hastalık aşamasına geldiği evreyi iyi gözlemlemek gerek. Alzheimer hastalığı başladıktan sonra tedavisi için izlenmesi gereken tıbbi uygulamalar...

MAKALEYİ OKU
23
Eyl 2021
Covid, antibiyotikle iyileşmiyor

Covid19'un gribal enfeksiyonla karıştırılması ve hatta antibiyotik kullanarak geçeceği düşüncesi büyük bir yanılgı. Bu konuda uyarıda bulunan uzmanlar, belirti gösteren kişilerin mutlaka doktora gitmesi ve reçete edilen ilaçları kullanması...

MAKALEYİ OKU
20
Eyl 2021
Uyku düzenini korumak önemli

Çocuğun gerek gün içerisindeki aktivitelere ilgisi ve sakinliği gerekse uzun vadede zeka ve fiziksel gelişimi için uyku düzeninin sağlanması en az beslenmesi kadar önemlidir. Ancak bu düzeni sağlamak çok da mümkün olmayabiliyor. Bunun için...

MAKALEYİ OKU

banner19

banner24